Viduržemio · 15 min. aktyvaus darbo
Avinžirnių, fetos ir avokado salotos
2 porcijosIš viso 20 min.520 kcalB 28 · R 30 · A 34
Salotos surenkamos iš jau paruoštų dalių, o kiaušiniai ir feta paverčia jas sočiu vakariene.
Sudedamosios dalys
Kiekiai 2 porcijoms
Avinžirniai400 g
Feta150 g
Avokadas150 g
Agurkai200 g
Pomidorai250 g
Kiaušiniai2 vnt.
Citrinos50 g
Alyvuogių aliejus15 ml
Alergenai: milk, eggs
Reikia: puodas
Kaip gaminti
- Išvirkite kiaušinius ir atvėsinkite. · 9 min.
- Nusausinkite avinžirnius ir supjaustykite daržoves. · 6 min.
- Sumaišykite citrinos sultis su aliejumi, druska ir pipirais. · 2 min.
- Sudėkite viską į lėkštes, sutrupinkite fetą ir avokadą. · 2 min.
Laikoma 1 dieną; avokadą dėkite prieš pat valgant.
Sudaryti savaitę su šiuo receptuPlanas automatiškai atsižvelgs į pristatymo dienas.