← Visi receptai

Viduržemio · 15 min. aktyvaus darbo

Saldžiųjų bulvių ir avinžirnių kepinys su feta

27 g baltymų / porcijai
2 porcijosIš viso 40 min.680 kcalB 27 · R 30 · A 78

Viskas kepama vienoje skardoje, o avinžirniai apskruda kartu su bulvėmis – mažiau indų, daugiau skonio.

Saldžiųjų bulvių ir avinžirnių kepinys su feta

Sudedamosios dalys

Kiekiai 2 porcijoms

Saldžioji bulvė700 g
Avinžirniai400 g
Feta150 g
Saldžioji paprika200 g
Graikiškas jogurtas200 g
Alyvuogių aliejus20 ml
Krapai10 g

Alergenai: milk

Reikia: orkaitė

Kaip gaminti

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 220 °C. · 5 min.
  2. Saldžiąsias bulves ir papriką supjaustykite, sumaišykite su aliejumi ir prieskoniais. · 6 min.
  3. Kepkite 25 minutes, po 15 minučių įberkite avinžirnius. · 25 min.
  4. Užberkite fetą ir kepkite dar 5 minutes. · 5 min.
  5. Patiekite su jogurtu ir krapais. · 1 min.

Laikoma 2 dienas; pašildykite orkaitėje.

Sudaryti savaitę su šiuo receptuPlanas automatiškai atsižvelgs į pristatymo dienas.