Artimųjų Rytų · 20 min. aktyvaus darbo
Jautienos maltinukai su tortilijomis
2 porcijosIš viso 35 min.760 kcalB 42 · R 38 · A 52
Duona sugeria mėsos sultis, todėl maltinukai lieka drėgni orkaitėje, o tortilijos ir jogurtas paverčia juos pilnu vakarienės patiekalu.
Šaltinis: Skaniai Sveikai · Aušra
Sudedamosios dalys
Kiekiai 2 porcijoms
Maltos aitriosios paprikos (pagal skonį)1 g
Druska (pagal skonį)3 g
Juodieji pipirai (pagal skonį)1 g
Alergenai: gluten, eggs, dairy
Reikia: orkaitė, keptuvė
Kaip gaminti
- Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C. Duoną trumpai pamirkykite, nusausinkite ir sutrupinkite. · 4 min.
- Papriką, svogūną, česnaką ir petražoles susmulkinkite, sumaišykite su mėsa, kiaušiniu, duona ir prieskoniais. · 8 min.
- Formuokite nedidelius paplotėlius, dėkite ant kepimo popieriaus ir kepkite 20–25 minutes. · 22 min.
- Agurką ir pomidorus supjaustykite, sumaišykite su jogurtu, druska ir pipirais. · 3 min.
- Tortilijas pašildykite keptuvėje, sudėkite maltinukus, salotas ir jogurto padažą, sulenkite ir patiekite. · 3 min.
Pasiruošti iš anksto
- Išmirkyti duoną vandenyje · likus 1 val.
Maltinukai šaldytuve laikomi 3 dienas; tortilijas ir salotas paruoškite prieš patiekiant.
Sudaryti savaitę su šiuo receptuPlanas automatiškai atsižvelgs į pristatymo dienas.