← Visi receptai

Viduržemio · 10 min. aktyvaus darbo

Kepta feta su makaronais ir špinatais

30 g baltymų / porcijai
2 porcijosIš viso 30 min.760 kcalB 30 · R 38 · A 76

Feta kepama su pomidorais, kol sutirštėja į padažą; špinatai įmaišomi į karštus makaronus.

Kepta feta su makaronais ir špinatais

Sudedamosios dalys

Kiekiai 2 porcijoms

Feta150 g
Makaronai300 g
Pomidorai400 g
Špinatai200 g
Česnakai2 vnt.
Alyvuogių aliejus20 ml
Parmezanas30 g

Alergenai: milk, gluten

Reikia: orkaitė, puodas

Kaip gaminti

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 200 °C. · 5 min.
  2. Kepimo formoje sudėkite fetą, pomidorus, česnaką ir aliejų, kepkite 20 minučių. · 20 min.
  3. Užvirinkite makaronus. · 10 min.
  4. Sumaišykite makaronus su kepta feta, špinatais ir parmezanu. · 2 min.

Laikoma 1 dieną.

Sudaryti savaitę su šiuo receptuPlanas automatiškai atsižvelgs į pristatymo dienas.