← Visi receptai

Prancūzų · 15 min. aktyvaus darbo

Sūrio omletas su pomidorais

29 g baltymų / porcijai
2 porcijosIš viso 20 min.500 kcalB 29 · R 36 · A 12

Kiaušiniai plakami tik tiek, kad susimaišytų – per daug oro omletą padaro kempinišką.

Sūrio omletas su pomidorais

Sudedamosios dalys

Kiekiai 2 porcijoms

Kiaušiniai6 vnt.
Sūris80 g
Pomidorai200 g
Grietinė60 g
Alyvuogių aliejus10 ml
Petražolės10 g

Alergenai: eggs, milk

Reikia: keptuvė

Kaip gaminti

  1. Kiaušinius išplakite su grietine, druska ir pipirais. · 2 min.
  2. Keptuvėje ant vidutinės ugnies pakepinkite pomidorus 3 minutes. · 3 min.
  3. Supilkite kiaušinius, sumažinkite ugnį ir kepkite 5 minutes. · 5 min.
  4. Užbarstykite sūriu, uždenkite ir palaukite 2 minutes, kol išsilydys. · 2 min.
  5. Pabarstykite petražolėmis ir perlankstykite. · 1 min.

Geriausia valgyti iškart.

Sudaryti savaitę su šiuo receptuPlanas automatiškai atsižvelgs į pristatymo dienas.