Katalogas
Receptai, verti savo laiko
Kiekvienas receptas išbandytas, susietas su realiomis Barbora prekėmis ir suplanuotas taip, kad šviežios sudedamosios dalys būtų sunaudotos laiku.
Rodoma 3 iš 32 receptų.
ViduržemioŽuvis
Krevetės su avinžirniais ir špinataisKrevetės kepamos paskutinės ir tik 3 minutes, o avinžirniai su feta sukuria sotų patiekalą be ryžių.
20 min.42 g baltymų520 kcal
ŠiaurėsŽuvis
Upėtakis su brokoliais ir jogurto padažuŠviežias upėtakis keptuvėje iškepa per 8 minutes, o jogurtas su krapais duoda šviežumo be sunkaus padažo.
15 min.44 g baltymų460 kcal
IndijosŽuvis
Krevetės kokosų kremu su ryžiaisKrevetės dedamos tik paskutinėms 3 minutėms, todėl lieka tvirtos, o kokosų kremas su karu sutirštėja per 6 minutes.
25 min.38 g baltymų730 kcal